Школа фигурного катания

«Айс-форум»

Фигурное катание – зимний вид спорта. Однако спортсмены-фигуристы не могут делать долгий перерыв в занятиях исходя из сложно-координационности этого вида спорта. Поэтому в летнее время фигуристы вынуждены тренироваться.

В самом сезоне, с сентября по май, существует ряд причин, по которым тренироваться в полную силу не выходит. Дети много времени уделяют занятиям в школе. Соревновательный период  с сентября по май, аналогично не дает возможности тренерам активно изучать новые элементы и физически совершенствовать форму спортсменов – перед соревнованиями принято уделять внимание элементам, которые уже были выучены и стоят в программе, а также снижать нагрузку по ОФП и хореографии, чтобы спортсмен находился в лучшей кондиции накануне соревнований.

Объём элементов, который спортсмен  обязан выполнять, исходя из требований правил фигурного катания, и их уровень сложности  несомненно велик. Поэтому именно летом принято изучать новые элементы для следующего соревновательного сезона. Есть возможность увеличить общефизическую нагрузку. Фактически объем занятий увеличивается вдвое.

Любой родитель был бы рад вывести своего ребенка летом на свежий горный или морской воздух. Существует прекрасная возможность совместить занятия своим любимым видом спорта с отдыхом на природе, посещением интересных новых мест. Всё это могут включать в себя спортивные летние сборы.

Существуют 2 вида сборов по фигурному катанию – сборы без ледовой подготовки («сухие сборы») и сборы ледовые, включающие в себя  ледовую, общефизическую и хореографическую подготовки.

В зависимости от уровня спортсмена и возможностей родителей мы предлагаем ежегодно качественную подготовку спортсменов в летний период.

«Сухие сборы», без наличия ледовой подготовки, отлично совершенствуют физическую форму спортсмена, развивая его координационные, силовые и специальные качества непосредственно для фигурного катания. Обычно в программу таких сборов входят занятия ОФП, СФП, хореография и танцы.

«Ледовые сборы» - самый лучший вариант подготовки к сезону для уже продвинутых спортсменов. Практически весь день посвящен занятиям спорту (либо на льду, либо в зале, либо на свежем воздухе). Это позволяет сосредоточиться на конкретных задачах, стоящих персонально перед каждым спортсменом.  Объём занятий, а также системность выстроенной подготовки позволяют в достаточно короткие сроки овладеть нужными новыми элементами и в разы усовершенствовать качество и стабильность уже выученных ранее элементов фигурного катания. В программу таких сборов входит большое количество ледовой подготовки, занятия хореографией, ОФП и СФП каждый день.